Ľudí dokáže potrápiť množstvo zdravotných problémov. Našťastie, na veľkú časť z nich máme účinné riešenia. A veľakrát nám tieto riešenia dáva samotná príroda prostredníctvom rôznych byliniek a rastliniek.
Levanduľa a tymián vám môžu pomôcť nielen s kašľom
Takéto prírodné lieky dokážu byť naozaj účinné, ale hneď v úvode je potrebné povedať, že nenahrádzajú pomoc lekára. Preto sa pri zdravotných problémov riaďte v prvom rade odporúčaniami lekára. Taktiež s ním konzultujte použitie takýchto byliniek a rastliniek aj keď by malo ísť „len“ o doplnok, napríklad k odporúčaným tabletkám na ukludnenie. Poďme si však teraz stručne spomenúť niektoré z najobľúbenejších byliniek s potencionálne liečivými účinkami.
Navštívme najskôr Provensalsko, pre ktoré je typické pestovanie levandule. Historicky bola predpisovaná proti kašľu a taktiež má potenciálne protizápalové účinky a poslúžiť môže aj v prípade potreby upokojenia psychiky.
Obľúbený v našich končinách je aj tymián. V prvom rade ako korenina, ale v ľudovom liečiteľstve sa používa ako kloktadlo pri kašli, či zápale priedušiek. Môže pomôcť aj pri nadúvaní a zápaloch tráviaceho traktu.
Hloh a materina dúška. Pomoc pre obehovú aj nervovú sústavu
Možno pre niekoho menej známou rastlinou je hloh. Má tendenciu pozitívne vplývať na srdce a na krvný tlak. Nie je preto prekvapením, že ho môžete nájsť aj v zložení účinného čaju na čistenie ciev.
Poďme na záver ešte k bylinke, ktorú pozná asi každý, materinu dúšku. Do všeobecného povedomia sa jej účinky dostali aj vďaka tomu, že ju môžete nájsť prakticky v každom kúte Slovenska. Zvykne sa používať pri nespavosti, bolestiach hlavy, závratoch, či na upokojenie. A taktiež pri nachladnutí, zápaloch priedušiek a mandlí, či astmatických ochoreniach.
